Kacang tanah - sihat dan lazat

kacang tanah – produk yang sangat sihat, lazat dan berkhasiat. Ia sempurna memuaskan kelaparan dan mengandungi protein yang mudah dihadam, asid amino penting, vitamin B dan E, kalsium, fosforus, besi dan banyak lagi. Kacang ini adalah asli sumber asid folik, yang ditetapkan kepada semua wanita hamil tanpa pandang bulu, kerana ia bertanggungjawab untuk pembentukan, pertumbuhan dan pembaharuan banyak sel dan tisu badan manusia.

Walaupun fakta bahawa 50% daripada produk ini terdiri daripada lemak, kacang tanah juga popular sebagai asas beberapa diet. Dia merendahkan paras kolesterol, meningkatkan daya ingatan dan potensi, menyegarkan dan menenangkan, meningkatkan sensitiviti pendengaran, membantu pulih daripada penyakit yang serius. Kualiti rasa kacang tanah tidak perlu disebutkan. Produk ini digunakan secara meluas dalam industri makanan, dan mentega kacang adalah salah satu hidangan kegemaran kanak-kanak dan orang dewasa.

Walaupun semua kelebihannya, sesetengah orang menganggap kacang tanah (atau lebih tepatnya kacang) terlalu sukar untuk mereka. Kita bercakap tentang alahan, yang kadangkala mengganggu menikmati produk makanan popular ini. Di samping itu, adalah disyorkan untuk mengehadkan penggunaan kacang tanah kepada mereka yang mempunyai masalah dengan buah pinggang atau pundi hempedu, fungsi tiroid terjejas.

Fakta menarik.

Kacang tanah mendapat namanya hanya kerana buahnya tumbuh ke dalam tanah dan di situlah buah-buahan terbentuk. Malah, ia adalah tumbuhan kekacang yang tidak mempunyai persamaan dengan kacang.

Menanam kacang tanah di latitud kita tidak mudah, tetapi ia mungkin. Walau bagaimanapun, untuk mendapatkan hasil tuaian yang baik, dia perlu mewujudkan keadaan yang benar-benar "selatan".