Faedah arugula tidak dapat dinafikan

Apa itu faedah arugula untuk seseorang? Sebenarnya, daun ini betul-betul dipanggil arugula. Ia telah lama digunakan sebagai makanan di negara-negara panas.

Apakah faedah arugula?

Tumbuhan ini telah lama terkenal dengan sifatnya - bukan sahaja rasa, tetapi juga berguna. Resipi dengan arugula, yang biasanya digunakan sebagai rempah, mendapat kemasyhuran pada zaman Rom Purba. Persamaan dengan dandelion bukan sahaja luaran. Rempahnya mempunyai rasa pahit-pedas dan dipanggil menyegarkan.

Arugula mengandungi vitamin berikut:

• A,
• PUKUL 9,
• DENGAN.

Tetapi ini bukan semua manfaat daun hijau. Nilaikan mengapa ia bernilai menanam perasa ini. Sistem imun akan diselamatkan. Lagipun, daun itu secara semula jadi mengandungi iodin dan kalium, besi dan magnesium, kalsium, dll. Ia mesti dimakan setiap hari. Arugula juga terkenal dengan kesan antibakterianya. Jusnya digunakan secara meluas dalam perubatan tradisional. Biji benih juga digunakan. Anda boleh merawat abses, ulser, dan kapalan yang menyakitkan.

Jika pesakit mempunyai masalah dengan saluran darah, arugula akan membantu, kerana ia mengandungi flavonoid. Fungsi sistem pencernaan bertambah baik. Tahap kolesterol dalam darah berkurangan dan metabolisme dikawal dengan ketara. Arugula juga mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf.

Penyelidik mula berminat dengan perasa dengan rasa yang istimewa. Tidak lama dahulu adalah mungkin untuk mengesahkan bahawa ulser perut dirawat dengan bantuannya. Lebih tepat lagi, arugula boleh menjadi salah satu produk tambahan. Ia agak mudah untuk berkembang. Ia tumbuh terutamanya di negara-negara pantai Mediterranean.Dan tukang kebun kami berjaya menanamnya di ambang tingkap. Inilah faedah arugula, perasa yang terkenal.