Ciri-ciri bermanfaat lada benggala

lada benggala sayur-sayuran popular yang digunakan secara meluas dalam masakan dalam pelbagai bentuk; hidangan lazat yang indah disediakan daripadanya dan dengan bantuannya, seperti sos, lecho, rebus, sayur-sayuran rebus, dan lain-lain, ia dijeruk, diasinkan dan dalam tin, dan orang suka. untuk memakannya segar.

Ciri-ciri bermanfaat lada benggala sangat pelbagai, kerana fakta bahawa ia mengandungi banyak vitamin dan unsur mikro:

- meningkatkan imuniti kerana vitamin C dan vitamin A (beta-karotena) yang terkandung di dalamnya, meningkatkan pertumbuhan rambut dan kuku, mempunyai kesan yang baik terhadap penglihatan, membran mukus dan keadaan kulit;

- terima kasih kepada vitamin B, lada berguna untuk tekanan, insomnia, kehilangan ingatan, kemurungan, dermatitis, diabetes, bengkak, keletihan;

- vitamin P dan C membantu menguatkan dinding saluran darah dan mengurangkan kebolehtelapannya;

- terima kasih kepada zink, besi, iodin, fosforus, kalsium, magnesium dan unsur mikro lain, lada manis diperlukan untuk anemia, osteoporosis, kerosakan kelenjar sebum dan peluh, kebotakan dan kekurangan vitamin;

- capsaicin meningkatkan selera makan, membantu pankreas dan fungsi perut, menurunkan tekanan darah, mencairkan darah, menghalang pembentukan bekuan darah;

- asid klorogenik dan p-kuumarik mengeluarkan bahan karsinogenik dari badan;

- Lycopene yang terkandung dalam lada membantu menghentikan perkembangan kanser.

Walau bagaimanapun, sifat berfaedah lada benggala tidak seharusnya mengelirukan anda untuk berfikir bahawa ia boleh dimakan oleh semua orang dan dalam kuantiti tanpa had, Untuk penyakit tertentu, lada benggala harus dimakan dengan sangat berhati-hati, jika tidak ditinggalkan sama sekali:

- ulser perut, ulser usus, coli, gastritis;

- penyakit buah pinggang dan hati;

- masalah dengan irama jantung, angina pectoris;

- buasir;

- keterujaan yang berlebihan;

- epilepsi.