Apakah faedah labu - sifat ajaib sayuran

Labu adalah sayuran yang disukai oleh banyak tukang kebun, yang, sebagai tambahan kepada rasa yang sangat baik, terkenal dengan sifat penyembuhannya.

Di Rusia, labu dianggap sebagai makanan istimewa; ia dibakar dalam ketuhar, selepas itu ia dimakan sebagai makanan ringan dengan madu.

Bagaimanakah labu berguna?

Pertama sekali, labu adalah suplemen vitamin yang hebat. Sayuran mengandungi kalsium, zat besi, magnesium, kalium, vitamin E, PP, C, B dan karotena. Labu mempunyai sifat diuretik dan julap, membantu mengatasi bengkak dan sembelit, dan bahan-bahan yang terkandung dalam pulpa sayuran menghalang perkembangan tuberkulosis.

Jus labu berguna untuk pesakit hipertensi, pesakit dengan cholecystitis, pyelonephritis, dan akan membantu orang yang mengalami obesiti.

Oleh kerana kandungan vitamin E yang tinggi, labu sepatutnya dianggap sebagai sayuran yang meremajakan. Pengambilan labu secara tetap akan mengurangkan pembentukan kedutan, melancarkan komplikasi menopaus, meningkatkan peredaran darah periferal, dan merupakan pencegahan aterosklerosis yang sangat baik.

Kehadiran karotena menjadikan labu sebagai agen anti-kanser yang baik; karotena juga mempunyai kesan yang baik terhadap penglihatan, keadaan kulit dan imuniti.

Pektin sayuran membantu membuang sisa, toksin dan kolesterol dari badan. Biji labu dan jus meningkatkan potensi, memanjangkan kuasa lelaki, dan merupakan pencegahan prostatitis yang baik.

Labu mengandungi fluorida, yang bermaksud orang yang kerap mengambil sayur ini melindungi diri mereka daripada perkembangan karies gigi.

Labu bukan sahaja boleh dimakan secara dalaman, tetapi juga digunakan secara luaran sebagai topeng kosmetik, losyen untuk kerengsaan kulit dan melecur.

Tidak mustahil untuk menyenaraikan semua manfaat labu, tetapi hakikat bahawa sayuran ini harus berada di atas meja setiap keluarga boleh dianggap tidak dapat dinafikan.