Ciri-ciri berguna timun

Timun adalah sayuran yang indah. Ia tidak pernah disedari di atas meja. Ia dinikmati dalam apa jua bentuk: segar, jeruk, jeruk atau masin. Ini adalah snek paling ringan dan tambahan yang menyenangkan kepada hidangan daging yang lazat.

Ciri-ciri bermanfaat timun dicirikan oleh kehadiran air dan serat makanan. Anda boleh makan timun tanpa perlu risau tentang angka anda. Lagipun, 95% daripada pulpa sayuran ini terdiri daripada air, tidak mudah, tetapi berstruktur. Terima kasih kepada serat, proses pencernaan bertambah baik.

Menggunakan timun dalam diet anda, anda boleh menghalang transformasi karbohidrat-lemak melalui tindakan asid tartronik, dan oleh itu mengubah angka anda menjadi lebih baik.

Ciri-ciri bermanfaat timun sangat diperlukan untuk orang yang mengalami edema. Timun adalah diuretik semulajadi yang menormalkan keseimbangan air dan garam dalam tubuh manusia.

Antara lain, timun mengandungi kalsium, iodin, magnesium, kalium, zat besi, vitamin B, niasin, karotena, askorbik dan asid pantotenik.

Timun digunakan secara meluas untuk tujuan kosmetik. Terdapat banyak resipi berasaskan timun buatan sendiri yang membolehkan anda menjaga kulit anda dengan berkesan tanpa kos tambahan. Ini disebabkan oleh sifat pelembab, melembutkan, memutihkan dan meremajakan sayuran. Untuk mencapai keadaan kulit yang lebih baik, anda hanya boleh mengelap muka anda dengan sekeping timun atau kapas yang dibasahkan dengan jus timun.

Untuk kesukaran yang berkaitan dengan pergerakan usus, kesan julap timun sangat diperlukan.

Timun memperbaiki keadaan gigi dan gusi, jadi ia juga boleh digunakan untuk mencegah penyakit pergigian.