Mari kita ingat sifat bermanfaat rhubarb

Saya teringat zaman kanak-kanak saya di dacha di tepi semak rhubarb yang tinggi. Daun burdock hijau terang yang besar, batang berair burgundy, berbunga luar biasa - tumbuhan yang sangat cantik dan disukai oleh kami anak-anak, walaupun anda tidak dapat menahan rasa masamnya! Tetapi sekarang di kotej musim panas ia adalah tetamu yang sangat jarang, hampir dilupakan oleh tukang kebun kami. Tetapi sia-sia, kerana rhubarb hanyalah gudang vitamin dan mikro!

Ciri-ciri bermanfaat rhubarb masih berbaloi untuk menghidupkan semula penanaman sayuran ini di taman anda.

• Perkara utama yang patut ditonjolkan dalam faedah tumbuhan adalah keupayaannya untuk meningkatkan penghadaman. Rhubarb yang kontroversial akan membantu dengan kedua-dua sembelit dan cirit-birit! Ya, kesan ganda. Tetapi intinya adalah dalam dos: dalam kuantiti yang kecil, rhubarb mempunyai sifat penetapan, dan dalam kepekatan yang lebih kuat ia mempunyai sifat pencahar.
• Untuk jantung yang lemah, rhubarb juga merupakan pembantu yang baik: ia akan menguatkan otot jantung, membantu dengan kegagalan jantung, dan mengurangkan risiko strok.
• Saya telah menyebut bahawa rhubarb rasanya masam. Apa yang menjadikannya begitu adalah kandungan vitamin C yang tinggi, yang menghalang jangkitan daripada memasuki badan, melindungi daripada selsema, baik untuk mengekalkan badan dalam bentuk yang baik, dan mencegah penuaan pramatang.
• Batang dan daun rhubarb juga mengandungi sejumlah besar vitamin A, yang membantu menjaga kesihatan kulit dan membran mukus kita.
• Rhubarb juga bernilai kerana kandungan unsur mikro yang bermanfaat. Ia dengan mudah akan mengatasi epal dari segi kandungan zat besi, dan magnesium daripada rhubarb akan meringankan keadaan orang yang mengalami insomnia.
• Magnesium juga akan membantu mereka yang suka menghadiri latihan kekuatan di gimnasium membina jisim otot. Oleh itu, tangkai rhubarb yang dibawa bersama anda ke latihan akan sangat sesuai!

Kita boleh teruskan tentang sifat-sifat bermanfaat rhubarb, tetapi saya fikir walaupun selepas beberapa saat diterangkan, sayur-sayuran yang tidak sepatutnya dilupakan ini akan muncul semula di taman kita!