Kacang tetamu Brazil: faedah dan bahaya kepada badan

Kacang tanah adalah tumbuhan herba biji-bijian, mencapai ketinggian 30-50 cm.Di bahagian atas batang tumbuhan terdapat bunga steril, dan di bahagian bawah terdapat bunga yang membentuk buah. Selepas persenyawaan bunga, ovari tumbuh, yang membongkok ke arah tanah.

Kacang memanjang tumbuh dan berkembang di dalam tanah, dengan sehingga 5 biji masak dalam setiap kacang. Pembungaan berlaku pada bulan Jun, dan penuaian berlaku pada bulan September-Oktober. Kacang tanah berasal dari Brazil, tetapi kerana kualiti perubatan dan kandungan lemak yang tinggi, ia telah merebak ke Eropah dan China.

Di Rusia mereka mula menggunakannya untuk makanan hanya pada abad ke-18. Pada masa kini, kacang tanah tersedia untuk sesiapa sahaja; faedah dan kemudaratan kepada tubuh adalah pada dua sisi skala. Siapa yang akan mendapat manfaat penyembuhan kacang, dan siapa yang harus menjauhkan diri daripada merawat?

Kandungan:

• Komponen kimia: gudang vitamin dan mikroelemen
• Kesan Bermanfaat
• Rahsia perubatan tradisional: decoctions penyembuhan
• Kontraindikasi dan bahaya

Komponen kimia: gudang vitamin dan mikroelemen

Kacang tanah mengandungi protein dan lemak sayuran, satu set vitamin dan mineral berharga. 100 gram kacang mengandungi keperluan harian magnesium dan fosforus. Kesan yang baik terhadap kesihatan dijelaskan oleh kehadiran spektrum vitamin dalam kacang:

• Vitamin B1 - kesan antioksidan pada sel, perlindungan terhadap penembusan radikal bebas melalui dinding sel, menyebabkan pertumbuhan tumor malignan
• Vitamin B2 – menghalang kesan berbahaya sinaran ultraungu pada retina mata
• Vitamin B5 – penting untuk menormalkan proses di dalam otak; dengan kekurangan, daya ingatan merosot
• Vitamin B6 – menggalakkan penyerapan asid amino dan penghasilan enzim oleh hati yang memecahkan protein menjadi tenaga
• Vitamin B9 – disyorkan untuk diambil semasa mengandung, mengambil bahagian dalam pembangunan sistem saraf pada janin
• Vitamin PP - diperlukan untuk penguraian protein, karbohidrat dan lemak kepada tenaga
• Vitamin C - membantu sistem imun menghasilkan antibodi
• Vitamin E – melindungi sel darah merah daripada kesan merosakkan radikal bebas

Perhatian! Vitamin tidak dimusnahkan selepas mengeringkan kacang tanah. Semasa penyimpanan, berat badan hilang akibat penyejatan lembapan, jadi kandungan kalori produk meningkat. Kacang segar dalam 100 gram mempunyai 551 kcal, kacang kering mempunyai sehingga 611 kcal.

Kesan Bermanfaat

Kacang tanah tidak mengandungi kolesterol, jadi kacang termasuk dalam diet yang sihat. Asid linoleik menghalang penampilan sklerosis. Apabila asid ini tepu dalam badan, sintesis bebas asid lemak tak tepu - asid arakidonik - berlaku.

Kesan gabungan bahan-bahan tersebut mengurangkan kolesterol dalam darah dengan ketara dan melindungi sel-sel badan daripada kesan negatif. Inti buah terdiri daripada serat semulajadi, yang meningkatkan proses penghadaman, mencegah kanser usus, menyetempatkan batu karang. penyakit dan menyingkirkan bahan berbahaya dari badan.

Kacang digunakan untuk mencegah penyakit kardiovaskular dan aterosklerosis, untuk menghalang proses penuaan dan mengurangkan risiko kanser.

Kacang tanah sangat diperlukan untuk penurunan berat badan; keupayaan mereka untuk memecahkan timbunan lemak diketahui. Ia juga meningkatkan pembekuan darah, jadi disyorkan untuk menggunakan kacang untuk pesakit hemofilia untuk mengurangkan risiko pendarahan dan meningkatkan keseimbangan hormon badan. Jika anda kerap makan kacang, impian kehamilan yang ditunggu-tunggu menjadi kenyataan.

Sistem imun mula berfungsi dengan lebih baik, jadi mereka yang suka snek kacang tanah kurang kerap sakit. Terima kasih kepada kehadiran asid amino semula jadi tryptophan dalam badan, pengeluaran serotonin diprovokasi, yang membantu untuk keluar dari kemurungan, menghilangkan fobia dan pulih dari situasi yang tertekan.

Rahsia perubatan tradisional: decoctions penyembuhan

Dalam simpanan perubatan tradisional Terdapat banyak resipi untuk menggunakan kacang tanah. Ia bernilai menggunakan rahsia penyembuh:

1. Hemofilia. Setiap hari, makan 150 gram kacang tanah (mentah atau panggang) dalam tiga dos. Resipi lain untuk hemofilia: ambil satu sudu mentega kacang sebelum makan. Ia adalah perlu untuk mematuhi terapi utama, dan menggunakan kaedah tradisional sebagai tambahan.
2. Laringitis akut. Rebus 120 gram kacang dengan kulit dalam satu liter air selama tidak lebih daripada 10 minit. Ambil produk yang dihasilkan 70 ml bersama-sama dengan buah-buahan 4 kali sehari. Suara akan beransur-ansur kembali dan demam jika berlaku penyakit saluran pernafasan atas akan berkurangan.
3. Penyakit paru-paru kronik. Rebus 90 gram kacang dalam 300 ml air selama 15 minit. Minum setiap pagi semasa perut kosong selama sebulan. Selepas rawatan, keradangan sistem bronkopulmonari dihapuskan.
4. Hipertensi. Ambil setengah cawan kacang dengan kulit dan tuangkan cuka asli. Tutup dengan tudung dan letakkan di tempat yang gelap.Pada waktu pagi dan petang mereka makan 10 buah;
5. Pening. Tuangkan 50 gram daun kacang ke dalam satu liter air dan rebus hingga separuh. Kursus ini direka untuk 3 hari: minum 200 gram tiga kali sehari.

Kontraindikasi dan bahaya

Kacang tanah adalah makanan berkalori tinggi, walaupun jumlah kalori berbeza-beza bergantung pada kaedah penggunaan - mentah, masin, panggang atau manis. Penghidap alahan dilarang sama sekali memakan kacang dalam apa jua bentuk. Larangan makan kacang:

• Kanak-kanak di bawah umur 3 tahun, sistem enzimatik mereka tidak cukup berkembang
• Enam bulan pertama penyusuan
• Berat badan berlebihan
• Penyakit sendi (gout, arthritis, arthrosis)
• Ulseratif penyakit perut dan duodenum

Banyak komponen berguna terdapat dalam buah-buahan penyembuhan kacang tanah. Dengan penggunaan biasa, imuniti meningkat dan banyak penyakit sembuh. Terima kasih kepada pengambilan kacang yang sistematik, tekanan darah dikurangkan, fungsi sistem bertambah baik, kesihatan mental kembali normal, dan kemandulan sembuh.

Video tentang faedah kacang tanah untuk badan: