Leek dan khasiatnya
Daun bawang atau bawang mutiara adalah sayuran yang paling biasa dan sangat diperlukan di seluruh dunia. Khasiat daun bawang telah diuji dan terbukti beratus kali. Oleh itu, dalam artikel ini saya memutuskan untuk meringkaskan sifat bermanfaatnya.
Sebagai peraturan, daun bawang digunakan dalam masakan sebagai perasa yang boleh memberikan hidangan rasa istimewa. Di sesetengah negara, lebih daripada satu hidangan lengkap tanpa perasa ini. Saya boleh menerangkan sifat bawang ini untuk masa yang lama, walaupun memberikan contoh resipi, tetapi saya fikir ini tidak perlu. Harta pertama adalah perasa yang sangat baik.
Bawang mengandungi sejumlah besar kandungan sulfur organik (itulah sebabnya ia mempunyai bau seperti itu!), Terima kasih kerana ia mempunyai sifat perubatan utama - ia melawan virus, malah salmonella dan E. coli tertakluk kepadanya. Berikut adalah beberapa lagi sebab untuk makan daun bawang:
- adalah perlu untuk mengeluarkan toksin dari badan;
- mengurangkan tahap kolesterol darah;
- mencegah pembekuan darah;
- untuk jangkitan, asma, kencing manis, bronkitis kronik.
Jadi, harta kedua ialah penyembuhan.
Daun bawang semakin digunakan untuk menurunkan berat badan. Ia termasuk dalam diet kerana kandungan kalorinya yang rendah (hanya 30 kcal setiap 100g), dan pada masa yang sama mengandungi banyak vitamin. Ini adalah harta ketiga - pemakanan, boleh dikatakan.
Terdapat hanya tiga sifat utama, tetapi jika anda melihat, anda boleh menemui bukan 3, tetapi 333 sifat daun bawang, dan semuanya akan berguna.
