Jus bit, faedah dan kemudaratan produk, penggunaan, kontraindikasi

Bukan rahsia lagi bahawa banyak sayur-sayuran biasa dalam kehidupan seharian mengandungi seluruh gudang bahan berguna dan sayur akar ini.

Walau bagaimanapun, sebelum memasukkannya ke dalam diet anda, adalah penting untuk mempertimbangkan faedah dan kemudaratan jus bit; dengan produk ini, semuanya tidak begitu samar-samar.

Kandungan:

• Ubi bit, perihalan tumbuhan, bahan apa yang terkandung dalam sayuran akar
• Peraturan untuk menyediakan jus bit
• Jus ubi bit adalah pembersih badan yang kuat
• Penggunaan jus bit dalam perubatan rakyat
• Jus bit: faedah dan kemudaratan, untuk siapa ia dikontraindikasikan

Ubi bit, perihalan tumbuhan, bahan apa yang terkandung dalam sayuran akar

Ubi bit adalah sayuran akar yang terkenal yang mungkin berbeza mengikut kepelbagaian.. Jadi jenis meja dibezakan dengan bentuk bulat dan cahaya merah yang kaya. Feeder berbentuk memanjang dan pucat, selalunya berwarna putih.

Ciri-ciri lain sayuran termasuk:

• Kepunyaan tumbuhan dwitahunan yang tergolong dalam keluarga Amaranth. Pada tahun pertama pertumbuhan, mereka mengembangkan daun dan akar, dan pada tahun kedua peduncle muncul, diikuti dengan pembentukan biji;
• Bahagian bawah tanah berair, daunnya besar, ringkas, terletak di atas petioles;
• Sayuran mengandungi sejumlah besar protein, serat, karbon, vitamin B dan P, garam mineral seperti magnesium, besi, iodin, magnesium dan lain-lain. Sejumlah besar gula, sehingga 25% sukrosa, bahan pewarna dan asid amino;
• Nutrien tertumpu bukan sahaja di bahagian bawah tanah tumbuhan, tetapi juga di bahagian atas. Yang terakhir mengandungi karotena, unsur pewarna, betanin, asid askorbik dan betaine.

Sukar untuk mencari orang di negara ini yang tidak pernah mendengar tentang bit. Walau bagaimanapun, hakikat bahawa ini bukan sahaja produk makanan yang berharga, tetapi juga komponen perubatan penting tidak diketahui oleh semua orang.

Peraturan untuk menyediakan jus bit

Salah satu peraturan utama untuk menyediakan jus ialah pemilihan bahan mentah yang betul. Sayuran yang sesuai harus mempunyai warna seragam, tanpa urat cahaya yang berselang-seli.

Untuk menyediakan jus yang anda perlukan:

• Basuh sayuran, potong seperempat bahagian atas dan kupas kulitnya;
• Jika anda mempunyai pemerah jus, hantar buah ke sana; jika anda tidak mempunyainya, parut akan datang untuk menyelamatkan;
• Perah bahan mentah yang dihancurkan menggunakan kain kasa dan biarkan cecair yang terhasil diseduh selama beberapa jam. Adalah disyorkan untuk mengeluarkan buih yang akan muncul di permukaan jus semasa tempoh mendap;
• Selepas dua hari, jus boleh dimakan. Bahan toksik dan berbahaya yang terkandung di dalamnya tersejat.

Adalah disyorkan untuk mengambil 50-100 ml sehari.

Tempoh yang disyorkan untuk mengambil jus untuk rawatan penyakit tertentu atau peningkatan umum badan adalah setengah bulan. Walau bagaimanapun, jus boleh dibuat bukan sahaja dari bit segar.

Mari kita tonton video tentang sifat bermanfaat bit dan penggunaannya:

Untuk mendapatkan jus daripada sayuran akar rebus, disyorkan:

• Selepas sayur-sayuran dibasuh, jangan potong kulit, tetapi rebus sehingga lembut;
• Selepas sayur-sayuran telah sejuk, berhati-hati mengeluarkan kulit. Seterusnya, kisar menggunakan pemerah jus atau parut;
• Picit jisim yang terhasil, biarkan cecair membancuh selama lima belas minit dan boleh dimakan selepas mencairkannya dengan air dalam perkadaran yang sama.

Adalah disyorkan untuk mengambil tidak lebih daripada 150 ml jus dari sayuran akar rebus setiap hari. Adalah lebih baik untuk memulakan dengan 60 ml, secara beransur-ansur meningkatkan jumlah.

Jus ubi bit adalah pembersih badan yang kuat

Jus ini terkenal dengan sifat pembersihannya..

Ia disyorkan untuk digunakan dalam rawatan penyakit tertentu dan dalam pencegahan:

• Jika anda mempunyai batu karang, disyorkan untuk membersihkan saluran gastrousus anda terlebih dahulu. Untuk melakukan ini, anda perlu mencampurkan seratus gram jus bit, timun dan lobak merah dan minum tujuh gelas campuran dengan sepuluh gelas air. Menjelang hari kedua rawatan sedemikian, anda harus menjangkakan sensasi yang menyakitkan dengan peningkatannya menjelang akhir hari ketujuh;
• Untuk membersihkan buah pinggang, disyorkan untuk menyediakan campuran dalam nisbah 10:3:3 lobak merah, timun dan bit. Sesuai bukan sahaja untuk membersihkan buah pinggang, tetapi juga untuk peningkatan kesihatan umum badan:
• Untuk membersihkan usus, disyorkan untuk mengambil jus sayuran akar mentah yang dicairkan dengan air dalam nisbah 1:20.

Apabila merawat dengan jus, adalah penting untuk diingat bahawa dalam beberapa hari pertama terapi anda mungkin berasa pening dan loya. Walau bagaimanapun, jangan risau - ini adalah hasil daripada pembebasan toksin.

Penggunaan jus bit dalam perubatan rakyat

Sebagai tambahan kepada rawatan penyakit yang berkaitan dengan slagging, jus digunakan untuk merawat banyak patologi lain.

Ia sering digunakan dalam rawatan dan pencegahan penyakit yang ditunjukkan dalam jadual.

Penggunaan produk yang sistematik menormalkan fungsi badan, meningkatkan aliran semua proses dalam tubuh manusia. Sebagai tambahan kepada kesan pembersihan umum, ia mempunyai kesan yang baik terhadap penglihatan, yang difasilitasi oleh retinol, yang merupakan sebahagian daripada sayuran akar.

Jom tonton video lain tentang kebaikan jus bit:

Jus bit: faedah dan kemudaratan, untuk siapa ia dikontraindikasikan

Ciri utama sayuran adalah kesan antiseptiknya. Apabila dimakan, ia bukan sahaja menenangkan proses keradangan dalam saluran gastrousus, tetapi juga memusnahkan mikroorganisma berbahaya sepenuhnya.

Aspek positif sayuran akar termasuk:

• Berkesan dalam memerangi sembelit;
• Mengawal proses metabolik dan fungsi hati;
• Mengawal tahap tekanan darah;
• Ia mempunyai kesan analgesik, penyembuhan luka, diuretik, antiskorbutik dan antispasmodik pada seluruh badan. Meningkatkan kapasiti pertahanan keseluruhan sistem imun manusia;
• Ia menjejaskan jiwa, menstabilkannya, dan membantu melawan kemurungan.
• Mengoptimumkan proses hematopoietik, yang sangat penting untuk luka;
• Terima kasih kepada asid folik, yang merupakan sebahagian daripada sayur-sayuran, ia adalah penting untuk wanita hamil. Bahan inilah yang menyumbang kepada pembentukan sistem saraf normal janin;
• Sekiranya terdapat kekurangan iodin, sayuran akar akan mengimbangi kekurangannya, kerana ia mengandungi sejumlah besar unsur ini;
• Sesuai untuk mereka yang berdiet, kerana sayur-sayuran itu rendah kalori.

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa bersama-sama dengan kelebihan, setiap produk juga mempunyai kelemahan. Aspek negatif produk termasuk:

• Paras gula yang tinggi boleh meningkatkan paras gula darah anda;
• Sayuran menghalang penyerapan kalsium oleh badan;
• Kesan julap mungkin memberi kesan negatif kepada orang yang mengalami gangguan usus yang kerap.

Di samping itu, adalah penting untuk mempertimbangkan bahawa terdapat kategori orang yang tidak boleh mengambil produk ini sama sekali.

Ini termasuk orang yang menderita:

• kencing manis;
• Hipotensi;
• Alahan;
• Sebilangan penyakit gastrousus;
• Kegagalan buah pinggang.

Sekiranya tiada kontraindikasi, bit hanya diperlukan untuk wanita hamil. Kekayaan komposisi kimia akan meningkatkan kesejahteraan ibu dan bayi dengan ketara.

Jus bit mempunyai kesan antiseptik yang ketara dan berkesan membersihkan badan dari toksin.Walau bagaimanapun, sebelum digunakan, anda harus memastikan bahawa tiada kontraindikasi.