Menanam dan menjaga stevia

Herba pendek dipanggil stevia muncul di kawasan kami dari Amerika Selatan. Oleh kerana rasa manisnya, tumbuhan ini juga dipanggil rumput madu.

Stevia kaya dengan pelbagai vitamin, sebatian mineral, asid amino, minyak pati dan pektin, oleh itu ia dianggap sangat tumbuhan ubatan yang berharga.

Penggunaan herba ini sangat berguna kerana ia meningkatkan fungsi sistem penghadaman, menstabilkan tekanan darah, menggalakkan proses metabolisme, dan juga mengurangkan kolesterol dalam darah.

Oleh kerana sifatnya yang bermanfaat, stevia ditanam khas di tanah terbuka dan di rumah.

Menanam dan menjaga stevia tidak menimbulkan sebarang kesulitan tertentu. Pertama sekali, tumbuhan memerlukan jumlah yang mencukupi kehangatan dan cahaya. Apabila tumbuh di dalam rumah, lebih baik membeli tanah khas di kedai. Biasanya ini adalah campuran biasa tanah dengan gambut dan pasir.

Di samping mewujudkan rejim suhu, menanam dan menjaga stevia melibatkan penyiraman yang betul. Ia tidak disyorkan untuk mengeringkan atau membanjiri tanah, kerana ini boleh menyebabkan kematian tumbuhan. Penyiraman hendaklah teratur dan sederhana.

Di rumah, stevia memerlukan berterusan menyembur dengan air, dan pelembapan udara.

Stevia boleh digunakan bukan sahaja sebagai ubat, tetapi juga sebagai pengganti gula biasa. Teh Stevia mempunyai kesan tonik, jadi disyorkan untuk meminumnya untuk memulihkan kekuatan selepas melakukan senaman fizikal, serta untuk keletihan saraf.

Banyak kajian telah membuktikan keselamatan stevia untuk tubuh manusia. Sehingga kini tiada kontraindikasi terhadap penggunaannya.