Foto salad salad - cantik dan sihat

Pada masa kini sudah menjadi kebiasaan untuk memanggil salad salad - daun selada, tetapi terdapat kesilapan dalam hal ini. Lagipun, sebenarnya, salad ini terdapat dalam dua jenis: berdaun dan kubis. Secara luaran, anda boleh menilai mereka dan melihat perbezaannya dengan memerhati foto salad Lettuce di atas.

Selada Kepala berbeza kerana semasa proses pertumbuhan, daunnya membentuk, seolah-olah, menjadi kepala selada yang longgar, serupa dengan kepala kubis, manakala selada daun tumbuh di "semak" berasingan dengan daun. Daunnya juga terdapat dalam warna hijau biasa atau warna hijau-burgundi terang.

Secara umum, salad adalah sumber vitamin yang besar. Nasib baik, baru-baru ini orang ramai mula makan lebih banyak daripada mereka dan telah mula memantau kesihatan mereka dengan lebih berhati-hati. Salad ini sangat berguna untuk kegunaan dalaman, dan untuk pelbagai topeng dan merebus untuk kegunaan luaran, dan hanya sebagai hiasan yang cantik dan sihat untuk hidangan.

Salad salad hampir berada di rak yang sama dengan epal biasa dari segi kandungan vitamin C; ia juga mengandungi pelbagai vitamin B, PP, beta-karotena, pelbagai garam kalium, magnesium, kalsium dan juga fosforus. Jus selada sering digunakan untuk merawat pelbagai penyakit gastrousus, tetapi dicairkan dengan air supaya ia tidak begitu pekat, untuk menenangkan jiwa saraf, kerana ia tidak pelik untuk mendengar, dan ibu baru minum merebus benih untuk meningkatkan penyusuan. Satu lagi rebusan salad ini sangat berguna untuk menguatkan rambut.

Jadi, makan salad Lettuce hanya perlu untuk badan kita, kerana ia bukan sahaja sangat sihat, tetapi juga lazat dan cantik!